
按這裡了解更多
『姜.美』既然在孕媽媽懷孕的產前療程管理有良好的口碑
【產後古法瘦身紮肚】
可選擇店鋪或上門服務
為什麼產後要做紮肚?
因懷孕期間釋出「鬆弛荷爾蒙」及腹直肌分離,容易導致
腹部擴闊拉出 (水桶腰)
骨骼變得柔軟,因胎兒日漸長大
盆骨隨而擴大,臀部變扁闊 (大pat pat)
脊椎長期受壓、寒背、腰骨痛
肚腩因承托力不足,導致內臟移位,提早老化,造成大肚腩
加上「緩慢激素」引致:
腸道蠕動減慢、便秘、積聚宿便、肚風不能排出
紮肚好處:
❤幫助子宮收縮,防止下垂,令子宮及其他內臟回復原位
❤改善腹直肌分離,收細盆骨,平復肚腹,重塑腰線
❤布條以點對點對準已擴大的盆骨、臀、腰、腹、背位包紮,
❤改善腰痛問題
❤紮肚可幫助腰骨挺直、容易出人奶
?順產:2~4星期可做(如惡露太多時不適宜做)
?開刀:6星期後可做(詳情可向醫生查詢傷口狀況)
?時間:每次紮肚6~8小時
溫馨提示
**喂哺母乳+推肚+紮肚=抽脂
**喂哺母乳最好每天飲5000ml水份(包括水、湯、
**腰短媽媽,陀B陀得高,會令胸骨打開向前傾
**喂哺母乳期間如過份進補,會令內分泌混亂,可能會來

