產後古法瘦身紮肚

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【產後古法瘦身紮肚】

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為什麼產後要做紮肚?

因懷孕期間釋出「鬆弛荷爾蒙」及腹直肌分離,容易導致
腹部擴闊拉出 (水桶腰)
骨骼變得柔軟,因胎兒日漸長大
盆骨隨而擴大,臀部變扁闊 (大pat pat)
脊椎長期受壓、寒背、腰骨痛
肚腩因承托力不足,導致內臟移位,提早老化,造成大肚腩

加上「緩慢激素」引致:
腸道蠕動減慢、便秘、積聚宿便、肚風不能排出

紮肚好處:

幫助子宮收縮,防止下垂,令子宮及其他內臟回復原位
改善腹直肌分離,收細盆骨,平復肚腹,重塑腰線
布條以點對點對準已擴大的盆骨、臀、腰、腹、背位包紮,因應各體形而精確地「矯形」(縮細)
改善腰痛問題
紮肚可幫助腰骨挺直、容易出人奶

🎈順產:2~4星期可做(如惡露太多時不適宜做)
🎈開刀:6星期後可做(詳情可向醫生查詢傷口狀況)
🎈時間:每次紮肚6~8小時

溫馨提示

**喂哺母乳+推肚+紮肚=抽脂
**喂哺母乳最好每天飲5000ml水份(包括水、湯、水果)
**腰短媽媽,陀B陀得高,會令胸骨打開向前傾
**喂哺母乳期間如過份進補,會令內分泌混亂,可能會來月經。